di Massimo Fenu, Direttore Krav Maga Global Italia

L’autodifesa verbale è direttamente collegata a quanto la tua mente è preparata a combattere. L’eventualità di essere aggrediti verbalmente è estremamente superiore a quella di essere aggrediti fisicamente. Potremmo dire, a seconda del mestiere, addirittura qualcosa di quotidiano. Read more “Autodifesa verbale: Perché il Krav Maga è utile”

di Dr. Tal Kvores (KMG Global Team of Instructors)

Introduzione

Il coltello è probabilmente l’arma più comunemente utilizzata nelle aggressioni violente e non militari. Non stupisce vista la disponibilità e la facilità del suo acquisto. I coltelli sono comunemente presenti in qualsiasi casa, ufficio e negozio. Altri fattori che fanno del coltello un’arma scelta da molti sono la sua facilità di trasporto ed occultamento, una legislazione più accomodante sul possesso rispetto ad altre armi e la sua facilità di utilizzo (di base non è necessario alcun addestramento per utilizzarlo contro qualcuno, soprattutto se l’aggressore è pronto a morire) Read more “Attacco di Coltello e Difesa”

di Eyal Yanilov e Ole Boe

È facile essere felici quando si è in salute e si ha successo, ma cosa accade quando si è in difficoltà? Come ci si dovrebbe comportare? Come si dovrebbero trattare delusione, fallimento e sconfitta?

Ogni confronto ha delle componenti mentali e tutti noi ogni giorno e probabilmente svariate volte durante il giorno facciamo esperienza con questi piccoli e stressanti conflitti non fisici– come la suocera che invita la famiglia a cena, il vicino che blocca la nostra auto o il capo che ci trattiene con incarichi dell’ultimo minuto. Questo, più le centinaia di piccoli compiti che ci inondano, come e-mail, messaggi, Facebook e telefonate.

Read more “Comprendere la mentalità da combattimento e il condizionamento mentale”